26 C
Haiti
Monday, November 18, 2019
No menu items!

Les 4 aliments à connaître pour de meilleurs érections

Must Read

Biographie de Blondedy Ferdinand

Blondedy Ferdinand n’avait que 16 ans en 2003 lorsqu’elle a eu du succès dans son premier rôle important à...

Le New York Times a tout dit sur Martelly, la corruption, la drogue, les crimes, Evinx Daniel, Laurent Lamothe, Kiko, Saint Remy, Calixte Valentin...

Dans un article à la Tout Haïti que les medias traditionnels en Haïti n’oseraient pas publier, le plus important...

Les ancêtres de TRUMP en Haïti … une histoire peu connue!!!

Le nom de l'arrière-grand-père de Donald Trump était Johannes Drumpft, né en Allemagne le 26 Mars 1789. Les Allemands...

Les prophéties confiées à Duvalier au moment de son départ en 1986 par les 7 hougans:

Les prophéties confiées à Duvalier le 16 Janvier 1986 au Palais National n’ont jamais été divulguées. Aujourd’hui il importe de...

La Cour suprême de justice approuve Nicolás Maduro et reconnaît son gouvernement comme “légitime”

Le président du TSJ, Maikel Moreno, a dénoncé le fait que "le coup d'État se prépare" contre...
Mr509http://509zone.com
For everything Haitian: Music, Videos, Lyrics for all Haitian songs, Sports, Cuisine, Culture, Tourist, History, Events and more. Haiti 509

De nombreux hommes à partir de 40 ans peuvent êtres sujets à des troubles de l’érection occasionnels. Les causes ne manquent pas : stress, testostérone en berne ou autres raisons médicales. Certains aliments permettent néanmoins de lutter contre le phénomène.
Outre les traitements médicaux prescrits contre les dysfonctionnements érectiles, un régime alimentaire peut être recommandé pour une meilleure santé sexuelle.

Des aliments peuvent en effet booster les niveaux de testostérone et d’oxyde nitrique, ce qui entraînerait une meilleure fonction érectile sans exposer aux dangers des médicaments contre la dysfonction érectile.

La betterave
Les racines de betterave seraient l’un des meilleurs aliments pour aider les hommes en panne d’érection. Elles fonctionnent d’une manière similaire au Viagra en augmentant les niveaux d’oxyde nitrique, qui dilate les vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin vers le pénis (les érections exigent une bonne circulation sanguine).

Les betteraves sont naturellement riches en nitrates, qui sont transformés en nitrites dans votre bouche quand vous les mangez. L’estomac convertit les nitrates en oxyde nitrique, ce qui dilate les vaisseaux sanguins et la circulation sanguine, similaire à l’action de Viagra.

Les carottes, les radis, le céleri, la laitue et les feuilles de navet sont également riches en nitrates, mais la racine de betterave a le plus haut niveau de nitrates de tous les légumes.

Attention cependant à une trop forte consommation qui pourrait accélérer le vieillissement !

La pastèque
La pastèque contient de nombreux éléments intéressants d’un point de vue nutritionnel, comme la citrulline, qui sert à synthétiser un autre acide aminé capital dans l’organisme, l’arginine.

L’arginine contribue à stimuler la testostérone et est utile pour les hommes atteints de dysfonction érectile. La pastèque est également riche en lycopène, qui aide naturellement vaisseaux sanguins à se relâcher et augmenter le flux sanguin vers le pénis.

Les tomates cuites
Les tomates, comme la pastèque, sont également riches en lycopène, qui améliore la circulation sanguine. La goyave et les abricots sont d’autres bonnes sources de lycopène. Attention toutefois à éviter les tomates en conserve.

En effet, les boîtes de conserve sont bordées de bisphénol-A (BPA), un anti-androgène qui bloque l’action normale de la testostérone dans le corps, augmente le risque de cancer de la prostate et réduit la fertilité des hommes.

L’avoine
Si l’avoine (les flocons d’avoine, le gruau, le porridge) n’est pas à priori un aliment sexy, elle serait cependant utile contre les troubles de l’érection. Le gruau (préparation de grains de céréales, tels que l’avoine à gruau, le blé ou l’orge perlé, dépouillés de leur enveloppe corticale par une mouture incomplète), comme la pastèque, contient de l’arginine.

Ces aliments peuvent être utiles pour booster la vie sexuelle, mais il est tout de même utile d’informer votre médecin (ou celui de votre conjoint) s’il éprouve des changements dans sa fonction érectile.

Il pourrait y avoir d’autres problèmes médicaux à l’origine des symptômes. Beaucoup d’hommes ne sont pas conscients du fait que l’un des premiers signes de problèmes cardiaques est la dysfonction érectile.

Le diabète, l’obésité, l’anxiété, la dépression, le stress, le tabagisme ainsi que l’utilisation de certains médicaments… peuvent également être à l’origine de l’impuissance.

[ajax_load_more id=”news” container_type=”div” post_type=”post” category=”society, sante” tag=”sante” scroll=”false” transition=”fade” button_label=” More in Sante “]

Articles a la une...

- Advertisement -
- Advertisement -

Latest News

Jovenel Moïse appelle à l’unité de toutes les forces vives pour sortir le pays de la crise.

Port-au-Prince, Dimanche 18 novemvre 2019. (WWW.ZONE509.COM) - - Le Chef de l'État, Son Excellence Monsieur Jovenel Moïse,...

Jovenel Moise met en garde contre une crise humanitaire en Haiti et appelle au soutien de la communauté internationale

Haïti a besoin d'un soutien international pour faire face à la crise humanitaire, a déclaré le président Jovenel Moise dans une interview, deux mois...

Les grenadiers officiellement reléguée en Ligue B de la CONCACAF

Après son troisième match nul, enregistré ce dimanche 17 novembre au stade Ricardo Saprissa (San Jose) face au Costa Rica (1-1) au terme de...

Lubérice Renald dénonce le complot de l’Opposition et de la Cour de Cassation

Port-au-Prince, samedi 16 Novembre 2019. (WWW.ZONE509.COM) - Le secrétaire général du Conseil des Ministres, Renald Lubérice, critique vertement le comportement de certains...

Vers la mise en œuvre d’un Plan d’action en vue de la poursuite des activités scolaires

Port-au-Prince, Samedi 16 Novembre 2019. (WWW.ZONE509.COM) - Une réunion de travail s'est tenue, le vendredi 15 novembre 2019, entre les principaux...

More Articles Like This

- Advertisement -